Este programa busca promover la conciencia plena de nosotros mismos, desde la mirada de la aceptación y el amor propio, fomentando emociones positivas como la tranquilidad, la confianza y el optimismo a través de la regulación emocional. Así mismo, aprenderás técnicas específicas que te permitirán disminuir el estrés, y hacer de la conciencia plena (mindfulness) de un estilo de vida que te conecta con la plenitud y la salud.
This Certificate uses a robust and proven learning methodology adapted to the way we meet, learn and work through this pandemic in a “phygital” (physical and digital) world. This program brings a solution to those who want to effectively connect and engage with their team members and learning partners. You will learn practical and ready-to-use techniques and tools to connect and engage with team members and learning partners in a way that better serves your customers and stakeholders.